Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки

529 руб.
  • Производитель: Альпина Паблишер

Подробнее

Описание и характеристики

Книга "Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки"

Авторы: Макгрегор Рене (McGregor Renee)

Год издания 2019

Страниц: 304

ISBN: 978-5-9614-6139-8

Каким бы спортом вы ни занимались — бодибилдингом, бегом, плаванием или велоспортом, — вы не сможете добиться результатов без грамотно составленной диеты. В это сложно поверить, но успехи и даже спортивные рекорды возможны и без специальных витаминных добавок, протеиновых батончиков и коктейлей. Привычные продукты, оказывается, могут быть основой диеты успешного спортсмена. Главное — разобраться в том, что, когда и в каком количестве надо есть в зависимости от конкретно ваших спортивных целей. Рене Макгрегор, дипломированный диетолог и спортсмен со стажем, предлагает готовые варианты планов питания для нескольких видов спорта и тренировок разной интенсивности. В ее книге вы найдете более 100 рецептов вкусных, полезных и несложных блюд, которые обеспечат ваш организм всеми необходимыми п...

Доставка

Заказанный вами товар отправляется транспортными компаниями до пунктов выдачи в вашем городе, либо курьером по указанному адресу. Не забудьте правильно указать полный точный адрес доставки, чтобы получить Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки вовремя.

Отзывы

Мы рекомендуем ознакомиться с отзывами о "Спортивное питание: Что есть до, во время и после тренировки" перед тем как сделать заказ. После постарайтесь написать комментарий к товару. Нам важно знать ваше мнение.

Написать отзыв

Дата обновления: 21.09.2020

Похожие товары

Сейчас покупают:

Выберите ваш город: [ X ]